Pilates
z indywidualnym
podejściem
jaką daje trening w kameralnym gronie, w pełni
skoncentrowany na Twoim rytmie i potrzebach.



w swoim rytmie. Wybierz spokojny poranek, energetyczne
popołudnie lub wyciszający trening na zakończenie dnia.

Odkryj siłę świadomej
harmonii ruchu
sprzyjająca pełnej koncentracji i relaksowi.
poprawę kondycji z redukcją stresu i wyciszeniem.
różnorodność oraz najwyższą efektywność treningu.
w Twoim rytmie
Naładuj energię
Zadbaj o formę
Zrelaksuj ciało i umysł
Wzmocnij mięśnie
Zadbaj o kręgosłup
Popraw postawę
Zredukuj napięcie
Align Your Body
Align Your Body
Align Your Body
Align Your Body
Align Your Body
Najczęściej zadawane pytania
Na start najlepiej wybrać zajęcia pilates dla początkujących. Zarezerwujesz je tutaj. Jeśli nie wiesz, które zajęcia będą dla Ciebie najlepsze – napisz do nas. Pomożemy dobrać trening dopasowany do Twoich potrzeb i celu (mobilność, wzmocnienie, kręgosłup, redukcja napięcia). Przyjdź 10-15 minut wcześniej, a instruktorka krótko wytłumaczy zasady, pokaże podstawowe ustawienia i zadba o Twój komfort od pierwszej minuty.
Super, już nie możemy się doczekać naszego wspólnego treningu!
Wskocz w wygodny strój – my polecamy elastyczne legginsy i dopasowaną górę (najlepiej bez zamków i guzików, żeby nic nie uwierało). Ćwiczymy boso lub w skarpetkach antypoślizgowych, dzięki temu jest wygodnie i stabilnie.
Zabierz ze sobą dobry humor. O maty, profesjonalny sprzęt i wodę w naszym studio w Tychach nie musisz się martwić – wszystko na Ciebie czeka!
W sam raz jeśli będziesz około 10 – 15 minut przed rozpoczęciem treningu – to idealny czas, by bez pośpiechu zostawić rzeczy w zamykanej szafce i nastroić się na trening.
Przed wejściem na salę (lub tuż po ćwiczeniach!) koniecznie zajrzyj do naszej strefy chillout. Czeka tam na Ciebie zawsze świeżo mielona kawa, aromatyczna herbata lub woda. Do Twojej dyspozycji jest też duża, komfortowa łazienka ze wszystkimi niezbędnymi drobiazgami, więc o nic nie musisz się martwić.
Rezerwację możesz odwołać bezpłatnie.
-
Zajęcia grupowe: najpóźniej 12 godzin przed rozpoczęciem zajęć.
-
Treningi indywidualne oraz duo: najpóźniej 24 godziny przed rozpoczęciem spotkania.
W takim przypadku wejście automatycznie wraca na Twój karnet.
Jeśli anulujesz rezerwację później albo nie pojawisz się bez odwołania, wejście zostanie naliczone jako wykorzystane i nie wróci na karnet.
Jasne, że tak! Wiemy, jak ważne są dla Was benefity, dlatego w naszym studio honorujemy najpopularniejsze karty, takie jak MultiSport, Medicover Sport oraz PZU Sport. Pamiętaj tylko, że w przypadku zajęć na reformerach karta działa u nas jako super zniżka – dzięki niej za każdy trening zapłacisz po prostu mniej. To świetny sposób, by dbać o formę w Pilates Harmony Tychy, korzystając z dodatków, które masz w pracy.
Masz kartę w portfelu lub w aplikacji? Zabierz ją ze sobą i trenuj z nami taniej!
Jasne, że tak! Podaruj bliskiej osobie chwilę dla siebie w Pilates Harmony Tychy. W naszym studio możesz kupić bon podarunkowy na dowolną liczbę treningów lub wybraną przez Ciebie kwotę. To idealny upominek dla każdego, kto marzy o wzmocnieniu ciała i relaksie przy dobrej atmosferze. Zapytaj nas o szczegóły – z radością pomożemy przygotować niespodziankę!
